Nálam garantáltan fejlődni fogsz!

Sokan azért választanak engem, mert megkövetelem, hogy betartsd az edzéstervet, hogy legyere a terembe. Csak így érhető el a fejlődés, kitartó kemény munkával.

IMG_2018

Szia! Karesz vagyok, a személyi edződ.

Már gyerekkoromban is rengeteget mozogtam. Úsztam, teniszeztem, síeltem, fociztam, futottam, kondiztam… Próbáltam keresni a helyem, mi az, ami igazán megfog. A versenykerékpározás nagyon érdekelt és le is tekertem sok-sok km-ert. 2 évig elszegődtem kerékpáros futárnak Budapesten. A napi 100 +/- 20 km megvolt minden nap.

Személyi edzés

Saját testsúlyos edzés

Súlyzós edzés

Funkcionális edzés

TRX edzés

Kardió edzés

Otthon edzés

Online edzés

Edzésterv

Étrendterv

Kinesio-tape felhelyezés

Flossing felhelyezés

Masszázs

Sport masszázs

svéd masszázs

Otthon masszázs

Kinesio-tape felhelyezés

Flossing felhelyezés

Gyere és edz velem!

partner konditerem

© 2021, Company Inc. All rights reserved.